Méthode d'accompagnement en 10 étapes simples pour traverser plus aisément les épreuves majeures (deuil, divorce, maladie, crise existentielle) en restant ancré dans sa nature profonde. Pour personnes ayant une pratique spirituelle consciente éveillée bien établie (non-dualité, Un Cours en Miracles, Advaita Vedanta).
 

Véritable Acceptation: Acceptation radicale et lucide de Ce-Qui-Est, sans résistance ni opposition. Posture souveraine qui permet d'habiter sa Conscience-Présence (nature permanente, Être véritable) même au cœur de la souffrance.


 

Quand l'épreuve est là et que tu connais ta nature réelle
 

Comment rester ancré dans la Conscience quand la vie te met à genoux ? Comment habiter ta liberté souveraine quand tu souffres ?

Cette méthode te guide pas à pas depuis l'histoire de l'ego jusqu'à la libération consciente. Non pas en chassant la souffrance, mais en choisissant d'habiter pleinement Ce Que Tu Es. L'épreuve reste. Toi, tu n'es plus happé par l'histoire.


 

Une méthode issue de la traversée
 

Issue de ma propre traversée titanesque - divorce complexe, déménagement international, cancer, séparation des enfants, cœur en mille morceaux - cette méthode m'a permis de garder le cap en habitant ma Conscience-Présence plutôt qu'en étant happée par l'histoire de l'ego.
 

J'ai vécu cette souffrance incommensurable. Je savais que "il n'en est rien", mais ce savoir intellectuel ne me soulageait pas du tout. C'est par la Véritable Acceptation que j'ai pu cultiver un autre regard, sentir l'allègement, vivre l'expérience uniquement pour ce qu'elle est - sans le drame rajouté, sans être happée par ma propre folie issue du personnage.


 

Pour qui cette méthode
 

Cette méthode s'adresse à toi si:

• Tu as une pratique spirituelle établie (non-dualité est une base)

• Tu reconnais intellectuellement ta nature profonde et permanente

• Tu traverses actuellement une épreuve cataclysmique, une souffrance intense

• Tu te sens happé par la douleur malgré ta connaissance spirituelle

• Tu as besoin d'un tremplin concret pour retrouver ta posture souveraine

Ce n'est pas pour les débutants en spiritualité. Cette méthode demande une maturité et une disponibilité pour aller en profondeur immédiatement.


 

Comment ça fonctionne
 

Le protocole comporte 10 étapes structurées en trois mouvements:
 

Premier mouvement - Reconnaître pleinement le vécu
Tu commences là où tu es. L'ego doit être totalement entendu. Tu nommes le problème, tu sens l'impact émotionnel, tu explores tes explications et conclusions. Tu identifies les manques sous-jacents. Aucune censure. Expression libre et complète.
 

Deuxième mouvement - Basculer en Conscience

C'est le pivot du protocole. Par un processus guidé, tu bascules en l'Amour infini que tu es en réalité. Sans passé, sans futur. Pure Présence en communion avec tout ce qui est. Tu sens physiquement et émotionnellement ce que c'est d'être sans le problème. Tu reconnais tes besoins essentiels.
 

Troisième mouvement - Ancrer et intégrer

Tu comprends que tes besoins sont déjà comblés dans la Réalité de ton Être. Tu célèbres cette reconnaissance. Tu intègres via des énoncés personnalisés qui respectent tes croyances. Tu crées un outil de rappel pour toi.

La différence fondamentale: Cette méthode ne vise PAS à retirer l'inconfort ou résoudre le problème. Elle ancre la Véritable Acceptation. Elle te permet d'habiter ta liberté souveraine même quand ton cœur est en morceaux.


 

Déroulement d'une séance
 

Format: Séance individuelle en visioconférence

Durée: Environ 2 heures. La profondeur demande du temps. On ne précipite pas.

Ma posture: Je te guide pas à pas avec écoute fine et ajustement constant. Ce n'est pas un protocole mécanique. C'est un travail de transmission directe, ancré dans la présence. Je m'ajuste selon ce que tu vis, ce que tu exprimes dans le corps, dans la gestuelle, ce que tu dis et ce que tu ne dis pas.
 

Ancrage optionnel: Le protocole peut être accompagné d'un ancrage somatique (tapotage léger sur des points du corps, respiration consciente, ou autre selon ce qui résonne pour toi). L'ancrage n'est pas obligatoire, mais certaines personnes trouvent cet élément physique utile.
 

Après la séance: Tu repars avec une compréhension claire de ce qui s'est déployé, un mantra personnel et la capacité de retrouver cet espace souverain quand tu en as besoin.


 

Ce que cette méthode n'est pas
 

• Ce n'est pas une technique pour "aller mieux rapidement"

• Ce n'est pas du coaching positif ou de la pensée magique

• Ce n'est pas une approche pour fuir ou éviter l'épreuve

• Ce n'est pas adapté aux personnes en début de chemin spirituel
  
  
   

Ce que cette méthode est
 

• Un tremplin pour habiter ta Conscience-Présence au cœur de l'épreuve

• Une voie pour vivre la liberté même quand la souffrance est là

• Un processus qui respecte où tu es tout en t'amenant où tu Es vraiment

• Une transmission directe issue de 30 ans d'expérience et de ma propre traversée cataclysmique 
  
  
   

Prochaines étapes
 

Si cette méthode résonne pour toi et que tu te reconnais dans le profil, contacte-moi pour explorer si c'est le bon moment pour toi.
 

Cette approche demande engagement et disponibilité. Elle ne convient pas à tout le monde et c'est parfait ainsi.



 

Questions fréquentes
 

Quelle est la différence avec la méditation ou la thérapie traditionnelle?
 

Cette méthode n'est ni de la méditation ni de la thérapie. C'est un protocole structuré qui combine exposition consciente à l'épreuve, identification lucide des mécanismes de l'ego, et ancrage progressif dans la Conscience-Présence. Le travail se fait EN DIRECT avec l'épreuve actuelle, pas sur des souvenirs ou des patterns généraux.
 

Combien de séances sont nécessaires?
 

Une seule séance de 2h pour un problème/épreuve spécifique. Si tu traverses plusieurs épreuves simultanées ou si l'épreuve évolue, d'autres séances peuvent être utiles. Ce n'est pas un accompagnement au long cours, c'est un tremplin ponctuel.
 

Puis-je pratiquer cette méthode seul entre les séances?
 

Oui. Une version autonome simplifiée existe pour les personnes ayant déjà fait au moins une séance guidée et qui souhaitent pratiquer seules entre les accompagnements.
 

Est-ce que cette méthode remplace mon accompagnement actuel (psychologue, coach)?

Non. Cette méthode est complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi psychologique si tu en as un, ni un traitement médical si nécessaire. Elle s'adresse spécifiquement à la dimension spirituelle de la traversée.
 

Qu'est-ce que "l'ancrage somatique optionnel"?
 

C'est une stimulation physique douce (tapotage léger sur certains points du corps, respiration consciente guidée, ou léger mouvement) qui peut aider certaines personnes à ancrer le processus. Ce n'est pas obligatoire. Le protocole fonctionne avec ou sans cet élément.
 

Pourquoi 2 heures?
 

La profondeur du processus demande du temps. On ne peut pas précipiter le basculement vers la Conscience. L'ego doit être pleinement entendu (30-45 min), le basculement doit s'opérer avec justesse (30-45 min), l'intégration doit être complète (30-45 min).